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ketchup

Chicken wings

 

 

 

Parfois quant on rentre de week end, ils nous arrivent de nous arrêter la ou on vend du poulet à emporter ( bouhhhhhhhh), et le Lupo, ce qu'il aime particulièrement, ce sont les wings !
Alors ni une ni deux, c'est parti pour des wings maison, mais à essayer au barbecue la prochaine fois ! Quoiqu'il en soit le gout est là !

Pour 8 pièces:

- 8 ailes de poulet - 1 cuillère à soupe de miel - 2 cuillères à soupe de ketchup - 2 cuillère à soupe de sauce soja - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - Paprika - sel et poivre.

 

Préparation:

- Mélangez tous les ingrédients de la marinade.
- Plongez y vos ailes de poulet, et laissez les mariner 2 heures.
- Préchauffez le four à 180°.
- Déposez les ailes de poulet sur la plaque du four ( recouverte de papier sulfu, sinon bonjour les dégats !!).
- Badigeonnez au pinceau de marinade.
- Enfournez pour 1 heure, en retournant les ailes à mi-cuisson, puis en les badigeonnant de marinade.

Travers de porc sauce barbecue

 

 

Une recette trouvée sur marmiton mais réalisé avec les moyens du bord !

Pour 500g de viande:

- 5 cl de coulis de tomate - 1 cuillère à soupe de ketchup - 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique - 1/2 cuillère à soupe de moutarde -  1/2 cuillère à soupe d'huile - 1 demi cuillère à soupe de miel- sel &poivre.

Préparation:

- Faites macérer la viande dans la marine, 1 heure environ, puis faites la cuire sur le barbecue, en arrosant de marinade en cours de cuisson, super simple et bon !

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